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Seine Ressourcen über lange Zeit zu ungestüm, ungeregelt und unbegrenzt zu verbrauchen, ist in Stressphasen oft ein unbewusster Vorgang; meist zahlen wir dafür langfristig einen hohen Preis. Als „Burn-out“ führt es zu Leistungs- und Gesundheitsdefiziten.

In diesem Verständnis ist Coaching ein wirksames Stressmanagment mit der realistischen Aussicht auf eine Neujustierung der Lebensbalance zwischen beruflichen Anforderungen und privat-persönlichen Interessen.

So wird der Blick wieder frei auf erreichbare Ziele wie berufliche Erfüllung, Sinnhaftigkeit und neue Zuversicht.